Tijdens een Zumba-les worden dansvormen als Cumbia, Merengue, Salsa, Reggeaton, Mambo en Calypso gecombineerd met aerobics waardoor er een leuke intervalroutine onstaat die gemakkelijk te volgen is. Je werkt niet alleen aan je conditie, je verbrandt er ook eens enorm veel calorieën mee en dat allemaal zonder dat je het gevoel hebt afgebeuld te worden.
"Ditch the workout. Join the Party!"

• < Vorige
• Volgende >